Онлайн-группа для родителей
«Вздохнуть свободно!»
Пространство для поиска решений и ресурсов, обмена опытом, восстановления сил и своих психологических границ.
- Постоянно находятся в «родительском» стрессе
- Ощущают усталость и даже отчаяние, пытаясь справиться с задачами воспитания
Страдают от бессилия, чувства вины, гнева и ощущения, что делают
что-то не так или недостаточно много
Регулярно ловят себя на мысли «я больше так не могу»
Ощущают нехватку времени на работу / на себя / «ни на что, кроме
ребенка»
Захвачены вопросами, на которые не удается найти ответы
Нуждаются в поддержке и помощи в поиске решений
…но все-таки еще не опустили руки и ищут «выход из тоннеля»
Наша группа - это пространство для поиска решений и ресурсов, обмена опытом, восстановления сил и своих психологических границ.
- Общение
На группе можно будет рассказать о себе и послушать "как у других".
- ОпытУзнаете о полезных стратегиях общения и воспитания, заботы о себе; поймёте, почему дети ведут себя так или иначе.
- ПрактикаОсвоите на практике новые способы поведения, чтобы потом применить их в семье.
- ПоддержкаПолучите обратную связь и поддержку профессионалов. Проверите и сравните свои родительские установки.
- Развитие
Особенности разных возрастных периодов развития ребенка, потребностях
возраста, их проявлении. Роль родителя в разные периоды жизни ребенка.
1 - Эмоции
Эмоции ребенка и родителя: зачем они, как связаны между собой, что означают и что с ними делать. Как родителю справляться с собственными эмоциями и оставаться собой в
стрессовой ситуации.
2 - Ответственность
Руководство в семье: как устанавливать, распределять, удерживать и отдавать
власть и ответственность. Где проходит «граница» ответственности и свободы родителя.
3 - Границы и доверие
Психологические «границы» в семье: как устанавливать правила, наказания и
поощрения. Близость и доверие: что это, как это формируется и что этому мешает.
4 - Трудное поведение
Детское «трудное поведение», его источники и цели: агрессия, неподчинение, лень, ложь, воровство и пр. Конкретные сложные ситуации во взаимодействии с ребенком.
5 - Ресурсы родителя
Как восстанавливать свои силы и контакт с ребенком. Как и где находить ресурс для поддержания эмоционального баланса в семье.
6
- Вера ЯснаяСемейный психолог / ведущая группыКлинический психолог. Семейный психолог. Опыт работы с семьями 18 лет.
Образование: факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова. - Евгения РыбчинскаяНейропсихолог / ассистентКлинический психолог. Нейропсихолог. Опыт работы более 5 лет.
Образование: факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова.
- Доступ к одному занятию
- Практические задания
- Домашние задания
- Доступ ко всем занятиям курса
- Практические задания
- Домашние задания
- Видеозапись лекций
- Доступ ко всем занятиям курса
- Практические задания
- Домашние задания
- Видеозапись лекций
Получите консультацию уже сейчас!
Получите консультацию уже сейчас!